Weight Loss Tips in Urdu and English By Dr Essa

Weight lose is a big issue and every other person is worried about it. Unfortunately, many trendy ways to lose weight are not healthy, even crush diet is also not good for the body. If you want to successfully lose weight and lose it quickly, then adopting a home remedy is a good approach. Get Dr Essa Weight Loss Tips in Urdu & English. It will shed your weight and helps to reduce tummy fats as well.

Dr Essa Weight Loss Tips in Urdu

Dr Essa Weight Loss Tip in English


  • Crushed cucumber 1
  • Fresh Aloe Vera gel 2 tbsp
  • Lemon 1
  • A few mint leaves
  • A small piece of ginger
  • Water ¾ glass


  1. Put all ingredients in a blender and blend until incorporate.
  2. Drink it before sleep.

You will quickly lose weight with this remedy. Even it will flatten your tummy.

Dr Essa Tips for Weight Loss in Urdu

وزن کم کرنے کےلئے خاص ڈرنک

کھیرا (باریک کاٹا ہوا) ایک عدد
فریش ایلوویرا جیل دو کھانے کے چمچ
لیموں ایک عدد
پودینہ چند پتے
ادرک ایک چھوٹا ٹکڑا
پانی تین چوتھائی گلاس
بلینڈر میں کھیرا، فریش ایلوویرا جیل، لیموں کا رس، پودینہ، ادرک اور پانی ڈال کر بلینڈ کر لیں۔
اِسے رات کو سونے سے پہلے پی لیں۔ آپ دیکھیں گے کہ بغیر کسی نقصان کے وزن تیزی سے کم ہونا شروع
ہوجائے گا ااور اِس سے آپ کا پیٹ بھی کم ہوجائے گا۔


Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.